MEMORIAS FOTOGRÁFICAS DEL TALLER DE RELAJACIÓN Y ESTRÉS
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La parte nunca puede estar bien al menos que el todo este bien.
Platón.
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| El que vive en armonía consigo mismo vive en armonía con el universo.-Marco Aurelio |
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| Sin bienestar la vida no es vida; solo es un estado de languidez y sufrimiento.-Francois Rabelais. |
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| Estar contento significa que te das cuenta de que contienes lo que estas buscando.-Alan Cohen. |
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| Hay mucha gente en este mundo que malgasta mucho tiempo mirando por su salud y que no tienen tiempo para disfrutarla.-Josh Billings |
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| La vida es un viaje y se te enamoras del viaje estarás enamorado para siempre.-Peter Hagerty. |
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| El tiempo para relajarte es cuando no tienes tiempo para ello.-Jim Goodwin. |
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| Hacer lo que te gusta es libertad. Gustarte lo que haces es felicidad.-Frank Tyger. |
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| -La verdad científica se puede resumir: comer moderadamente. tener una dieta variada y no preocuparse.-Robert Hutchison. |
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| Andar es el mejor ejercicio posible. Habituate a andar muy lejos.-Thomas Jefferson. |
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| Si quieres ser feliz, establece una meta que guíe tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas.-Andrew Carnegie. |
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| La mitad de las drogas modernas podrían tirarse por la ventana, aunque los pájaros se las podrían comer.-Martin H. Fischer |
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| Céntrate en el viaje, no en el destino. La alegría se encuentra no en terminar una actividad sino en hacerla.-Greg Anderson. |
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| El bienestar y el intelecto son las dos bendiciones de la vida.-Menander. |
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| La tensión es quien crees que deberías ser. La relajación es quien eres.-Proverbio Chino. |
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| El bienestar y la salud son un deber, de otra manera no podríamos mantener nuestra mente fuerte y clara.-Buddha. |
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| Se feliz con lo que tienes. Excítate con lo que quieres.-Alan Cohen. |
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| El arte de vivir reside menos en eliminar nuestros problemas que en crecer con ellos.-Bernard M. Baruch |
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| Tomarse un tiempo cada día para relajarse y renovarse es esencial para vivir bien.-Judith Hanson Lasater |
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| La felicidad es el significado y el propósito de la vida, la meta general y final de la existencia humana.-Aristóteles. |
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| Si crees que el problema esta ahí fuera, para. Ese pensamiento es tu problema.-Stephen Covey |
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| Un buen paseo de 5 kilómetros hará más bien para un adulto infeliz y saludable que toda la medicina y psicología del mundo.-Paul Dudley White. |
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| La curación viene de tomar responsabilidad: de darse cuenta que eres tú quien crea tus pensamientos, sentimientos y acciones.-Peter Shepherd. |
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| La seguridad es cuando todo esta resuelto, cuando nada te puede ocurrir, es la negación de la vida.-Germaine Greer. |
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| La felicidad no se puede recorrer, poseer, ganar o consumir. La felicidad es la experiencia espiritual de vivir cada minuto con amor, gracia y gratitud.-Denis Waitley. |
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| La esperanza de vida crecería a pasos agigantados si los vegetales oliesen tan bien como el bacon.-Doug Larson. |
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| El bienestar y la energía se engendran mutuamente.-Joseph Addison. |
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| La actividad física no es solo una de las claves más importantes para un cuerpo saludable, es la base de una actividad dinámica y creativa.-John F. Kennedy. |
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| La felicidad no es una estación a la que llegas, sino una manera de viajar.-Margaret Lee Runbeck. |
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| El aburrimiento es el sentimiento de que todo es un malgasto de tiempo; la serenidad de que nada lo es.-Thomas Szasz. |
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| El campo de la consciencia es pequeño. Solo acepta un problema a la vez.-Antoine de Saint-Exupéry. |
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| La madurez se consigue cuando una persona acepta la vida como llena de tensión.-Joshua L. Liebman. |
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| El secreto de la salud mental y física no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir en el momento presente sabiamente.-Buddha. |
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| Un alma triste te puede matar más rápidamente que un germen.-John Steinbeck. |
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| Mira todo como si lo estuvieses viendo por primera o última vez. Entonces tu tiempo en la tierra será llenado de gloria.-Betty Smith |
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| No subestimes el valor de no hacer nada, de ir solo, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestarte.-A.A. Milne. |
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| El que toma medicinas y descuida la dieta, malgasta la habilidad de sus doctores.-Proverbio Chino. |
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| Lo perfecto es enemigo de lo bueno.-Voltaire. |
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| No conozco más que una libertad y es la libertad de la mente.-Antoine de Saint-Exupery |
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| El perdón no cambia el pasado pero mejora el futuro.-Paul Boese. |
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| La señal de un hombre exitosa es la de pasar un día entero en el banco de un río sin sentirse culpable por ello.-Desconocido. |
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| El estrés no es más que una enfermedad mental socialmente aceptada.-Richard Carlson. |
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| No hay estrés en el mundo, solo gente creando pensamientos estresantes y luego actuando sobre ellos.-Wayne Dyer. |
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| La mejor arma contra el estrés es la habilidad para elegir un pensamiento sobre otro.-William James. |
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| Para mi, la salud y bienestar son más que el ejercicio, dieta y librarse del estrés. Es un punto de vista y una actitud mental que tienes sobre ti mismo.-Albert Schweitzer. |
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| El estrés debería ser una fuerza poderosa conductora, no un obstáculo.-Bill Phillips. |
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| Da alas a tu estrés y deja que vuele lejos.-Terri Guillemets |
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| Da alas a tu estrés y deja que vuele lejos.-Terri Guillemets |
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| GIORGIO ROMILDO RAMOS WONG Y HUIXIAN LIN EN UCV CALLAO |
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| El estrés es un estado ignorante. Cree que todo es una emergencia.-Natalie Goldberg. |
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| No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción al mismo.-Hans Selye. |
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| El estrés es causado por “estar aquí” pero querer estar “allí”.-Eckhart Tolle. |
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| GIORGIO ROMILDO RAMOS WONG Y HUIXIAN LIN EN UCV CALLAO |
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| Cada día tiene una opción: practicar el estrés o practicar la paz.-Joan Borysenko. |
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| Cada día tiene una opción: practicar el estrés o practicar la paz.-Joan Borysenko. |
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| No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que parar de dejar que ellos te controlen a ti.-Dan Millman. |
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| FANNY JEM WONG Y GIORGIO ROMILDO RAMOS WONG |
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| Cuando cambias la forma en que mirar las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer. |
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| Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento.-Amit Ray. |
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| FANNY JEM WONG Y GIORGIO ROMILDO RAMOS WONG |
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| No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que parar de dejar que ellos te controlen a ti.-Dan Millman |
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| No tienes que controlar tus pensamientos. Solo tienes que parar de dejar que ellos te controlen a ti.-Dan Millman |
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| Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento.-Amit Ray. |
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| Cuando cambias la forma en que mirar las cosas, las cosas que miras cambian.-Wayne Dyer. |
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| Si quieres conquistar la ansiedad de la vida, vive el momento.-Amit Ray. |
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De mis manos brotarán
amapolas rojas como la sangre.
Así, quizás mi poesía sea eterna.
MI POESÍA SOY YO
FANNY JEM WONG M
LIMA - PERÚ